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KATA SHOTOKAN

Vidéos des 26 kata Shotokan par Hirokazu Kanazawa (vitesse normale et ralentie). Les différences avec notre pratique habituelle sont peu nombreuses et portent sur des points de détail. Cliquez sur le nom du kata.
Ces vidéos nécessitent l'utilisation du lecteur Flash Video Player (extension flv).

Des diagrammes aide-mémoire de tous les kata Shotokan sont également disponibles en cliquant sur les liens (format pdf imprimable) qui suivent le nom du kata.

Heian shodan (paix et tranquillité)   

Heian nidan   

Heian sandan   

Heian yodan   

Heian godan   

Bassai dai (pénétrer la forteresse)   

Bassai sho   

Chinte (main secrète)   

Empi (vol de l'hirondelle)   

Gankaku (grue sur un rocher)   

Gojushiho dai (54 pas)   

Gojushiho sho   

Hangetsu (demi lune)   

Jiin (amour du bouddha)   

Jion (nom d'un temple bouddhiste)   

Jitte (main de la pitié ou 10 mains : ju-te)   

Kanku dai (regarder le ciel)   

Kanku sho   

Meikyo (polir le miroir)   

Nijushiho (24 pas)   

Sochin (force tranquille)   

Tekki shodan (cavalier de fer)   

Tekki nidan   

Tekki sandan   

Unsu (mains en nuage)   

Wankan (couronne du roi)   


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